今度こそ!【禁煙治療日記#1】

【禁煙・節酒・ダイエット日記】

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僕は昨年、順調と思われた禁煙を失敗した。

2013年年初の目標として禁煙を掲げ、1月から順調なスタートを切り、3月には文字通り全く吸わない人間になった。
そう、酒を飲んでも、イライラしても、タバコを吸う発想は一切起きなくなったのだ。

今までは、感じなかったが、タバコを吸う人が近づくと明らかにそのsmellは分かるようになったし、俺は周囲にこれほどまで悪臭を振りまいていたのか!という事さえ思うようになった。

ただ、良く嫌煙家から言われる、タバコを吸う人は仕事をサボっているというは、違うと思うね。
タバコを吸う前と後で、自分なりに生産性が上がったかチェックしたけど、何ら変化は無かったからさ。

しかし!

飲み会が続いた、12月。
もらいタバコを1回、2回としていくうちに、またもタバコ無しでは過ごせない日々は無くなってしまった。
そして現在に至るのであった・・・。

今度こそ!

だが、何度失敗しても、ぶちのめされても、立ち上がるのが僕だ。
前回犯した「貰いタバコ」という愚さえ犯さなければ、僕は禁煙を続けられるだろう。

今度こそ、僕はクリーンな、良いニオイがするカッコイイ40台となるのだ。

禁煙治療のおさらい

これから8日間は助走期間。
この禁煙治療薬として名高い、ファイザーのチャンピックスを飲みつつ、タバコも吸ってかまわない。
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9日目からは一切禁煙となり、このチャンピックスの量は2倍となる。

それを今日から12週間続けるわけだ。

さて、僕の禁煙第二章。
これを最終章に絶対させたる!

能戸 淳

能戸 淳

北海道出身、金融界周辺に漂い十数年、ですがその匂いが全く感じられないといわれます。 2021年からブログを雑記から「食事」「ガジェット」「お出かけと旅」「写真と動画」「あの日、あの時」「仕事」に絞り込んだ内容にし、それ以外は独立したサイトやSNSに順次分離します。

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能戸 淳

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北海道出身、金融界周辺に漂い十数年、ですがその匂いが全く感じられないといわれます。 2021年からブログ内容を雑記から「食事」「旅」「映像」「音楽」「資格取得」「生き方」に絞り込んだ内容にします。

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