「R40」ってあってもいいジャン?【R40(アールよんじゅう)#1】今日の1枚☆★☆★☆★◎毎日続けていること(2015年4月26日)・完全禁煙:連続217日目(9月21日開始、実施率100%)・毎日朝食を自分で作って食べる事:連続209日目(9月30日2015.04.26