チャレンジ日記【禁煙・節酒・ダイエット日記】

  1. 節酒も昨日で100日目だったんだねw【禁煙・節酒・ダイエット日記#16】

    今日の1枚ーーー◎毎日続けていること(2015年1月8日)・完全禁煙:連続109日目(9月21日開始、実施率100%)・毎日朝食を自分で作って食べる事:連続101日目(9月30日開始、実施率100%)・弁当を自分で作りランチで…

  2. 祝・朝食を作り・食べること開始100日目www【禁煙・節酒・ダイエット日記#15】

    今日の1枚ーーー◎毎日続けていること(2015年1月7日)・完全禁煙:連続108日目(9月…

  3. 完全禁煙100日目!しかし・・・【禁煙・節酒・ダイエット日記#14】

    今日の1枚ーーー◎毎日続けていること(2014年12月30日)・完全禁煙:連続100日目(…

  4. 「へやトレ」2週間を終えて【禁煙・節酒・ダイエット日記#13】

    今日の1枚ーーー◎毎日続けていること(2014年11月26日)・完全禁煙:連続66日目…

  5. 「へやトレ」、イイよ!【禁煙・節酒・ダイエット日記#12】

    今日の1枚ーーー◎毎日続けていること(2014年11月18日)・完全禁煙:連続58日目…

  6. エクササイズは「へやトレ」に決定!【禁煙・節酒・ダイエット日記#11】

  7. スゲーよ、TRFは!でも・・・【禁煙・節酒・ダイエット日記#10】

  8. 祝・完全禁煙1ヶ月達成&弁当男子化【禁煙・節酒・ダイエット日記#10】

  9. お弁当男子、始めてみたけど・・・【禁煙・節酒・ダイエット日記#9】

  10. ダイエットに取り組む【禁煙・節酒・ダイエット日記#8】

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