チャレンジ日記【禁煙・節酒・ダイエット日記】

1. 

   今日から、血圧測っていくわ【禁煙・節酒・ダイエット日記】

   能戸です。さて、今日は日曜日ということで、僕を含めて大部分の人は明日からまた平日！ちなみに再来週月曜日は振替休日だよｗ何かとイラッとする平日だけど、イラッとすると「血圧上がりますよ！」ってなコンビネーション的な言葉って、昔からあ…

   • 2018/2/4
   • 【禁煙・節酒・ダイエット日記】
2. 

   2ヶ月弱で、体重2kg強減少。結構順調かもｗ【禁煙・節酒・ダイエット日記#31】

   「今度こそガチで！目標半年で9kg減！」と意気込んだのが、8月26日。その時はこんな…

   • 2016/10/20
   • 【禁煙・節酒・ダイエット日記】
3. 

   今度こそガチで！目標半年で9kg減！ダイエット、再開しました。【禁煙・節酒・ダイエット日記#30】

   今日は久々に恵比寿で長年の友人と飲んだ。駅に着くと、この銅像と鉢合わせ。デップリ…

   • 2016/8/26
   • 【禁煙・節酒・ダイエット日記】
4. 

   目標半年で7kg減！ダイエット、再開しました。【禁煙・節酒・ダイエット日記#29】

   昨日宣言した通り、とうとうダイエット、再開したわ。現状69.4kg（これガチでヤバイぜ！）から、…

   • 2016/4/23
   • 【禁煙・節酒・ダイエット日記】
5. 

   ダイエット、マジで再開！【禁煙・節酒・ダイエット日記#28】

   しかし、ガチで太ったんだよね。子供は、「こんなに太っているのは今まで見たこと無い」っ…

   • 2016/4/22
   • 【禁煙・節酒・ダイエット日記】
6. 

   マジか！禁煙再開しようとして病院行ったら喘息一歩手前！禁煙はガン予防だけじゃないぞ！【禁煙・節酒・ダイエット日記#27】

   • 2015/12/5
   • 【禁煙・節酒・ダイエット日記】
7. 

   特別なので・・・【禁煙・節酒・ダイエット日記#26】

   • 2015/7/25
   • 【禁煙・節酒・ダイエット日記】
8. 

   やったぜ！ズボンがブカブカに！・・・でもみっともないねｗ【禁煙・節酒・ダイエット日記#25】

   • 2015/7/21
   • 【禁煙・節酒・ダイエット日記】
9. 

   完全禁煙300日達成！【禁煙・節酒・ダイエット日記#24】

   • 2015/7/18
   • 【禁煙・節酒・ダイエット日記】
10. 

    完全禁煙９ヶ月達成！【禁煙・節酒・ダイエット日記#23】

    • 2015/6/18
    • 【禁煙・節酒・ダイエット日記】