チャレンジ日記【禁煙・節酒・ダイエット日記】

  1. ダイエットから「成果」について考えたw(1)【禁煙・節酒・ダイエット日記】

    能戸です。ダイエットを今年2019年初から始めたんだけど、これが結構、3週間余りで68.5kg、つまり3kg程度も減量、着実に成果が上がっているのだ。最近じゃ、朝起きると嬉しいんだよね。成果を見るのが楽しみで。会…

  2. 腹ペコが快感に!?【禁煙・節酒・ダイエット日記】

    糖質制限ダイエットを始めた僕。お昼のお弁当だけはご飯(ライス)を食べるんだけど、ライ…

  3. 糖質ダイエット、始めた【禁煙・節酒・ダイエット日記】

    能戸です。11月下旬に始めた禁煙が順調に続いている。やっぱりポイントは、…

  4. また、禁煙再開w【禁煙・節酒・ダイエット日記#24】

    どうも、能戸です。ここ最近やたらと繁忙でブログの更新もままならない状態。今日は所用で休み、ダメ…

  5. 今日から、血圧測っていくわ【禁煙・節酒・ダイエット日記】

    能戸です。さて、今日は日曜日ということで、僕を含めて大部分の人は明日からまた平日!ちなみに再…

  6. 2ヶ月弱で、体重2kg強減少。結構順調かもw【禁煙・節酒・ダイエット日記#31】

  7. 今度こそガチで!目標半年で9kg減!ダイエット、再開しました。【禁煙・節酒・ダイエット日記#30】

  8. 目標半年で7kg減!ダイエット、再開しました。【禁煙・節酒・ダイエット日記#29】

  9. ダイエット、マジで再開!【禁煙・節酒・ダイエット日記#28】

  10. マジか!禁煙再開しようとして病院行ったら喘息一歩手前!禁煙はガン予防だけじゃないぞ!【禁煙・節酒・ダイエット日記#27】

時系列別記事リスト

Twitter

投稿カレンダー

2019年5月
« 4月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

カテゴリー

カウンター

  • 571401総閲覧数:
  • 99今日の閲覧数:
  • 336昨日の閲覧数:
  • 2049先週の閲覧数:
  • 7622月別閲覧数:
  • 0現在オンライン中の人数:
  • 2013年6月2日カウント開始日:

最新記事

PAGE TOP