随想

イエイ!禁煙治療終了

今日で3ヶ月に渡った禁煙外来治療が終了した。
これまで、幾度も禁煙しようと決意したものの、
10日も経たずにギブアップ。
そりゃそうだ、40歳、20数年(年が合わないけどw)1箱以上吸ってきたもんが、
いきなりスパッと止められるはずがないのだ。

しかし、止められたのだ!

これが、俺の禁煙外来治療中の呼気一酸化炭素濃度測定結果。
どんくらい肺が汚れているかってヤツみたい。
でも不思議なのは初回の1月27日時点で、10PPMしなかったこと。
これは「ライトスモーカー」というらしく、1日14本以下吸う人らしい。
自分が思っていたほど、最近はそんなに激しく吸っていなかったのかかしら。

IMG_2255

 

 

 

 

 

 

 

で、これがその治療期間中使った、チャンピックスという内服薬。
IMG_2256

 

 

 

 

 

 

 

何でも、舘ひろしアニキもコレで止めたそうだ。
この薬、空腹時に飲むと何とも胃がムカムカしたものだった。
でも、これを飲んで以来、どんなにイライラしてもタバコを吸うという行動に移ることが無くなったのだ。
というより、この薬のせいでタバコの味がとんでもなく不味く感じるようになり、それが逆にストレスになったからであってさ。

で、肝心の今後だが、今後も多分この薬を止めたからといって、タバコを吸うことはないだろう。
もうタバコを吸うということ、その発想自体が忘却の彼方に飛んでいってしまっているわけでさ。
酒を飲んでも、単純に酒がうまいなと感じるだけだしね。
おまけに、
タバコ臭いヤツ≒格好良くない、クールじゃ無い、だらしない、頭が悪そう
っていう数式が俺の頭にできちゃって。
わかるでしょ、この感じ。
街を歩いたり、会社にいたりしてもさ。

ちなみにこれ、ファイザーさんの禁煙治療をちゃんと規定通りできた場合の9ヶ月後の禁煙継続率。
禁煙

 

 

 

意外に低くね?というのはさておき、
ま、それは他人であって、俺はもう一生吸わないぜ。

 

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能戸 淳

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北海道出身、金融界周辺に漂い十数年、
ですがその匂いが全く感じられないといわれます。
金融絡みの内容は書きません。中身はアラフォー関連のライフスタイル中心です。
なるべく楽しいエントリで埋め尽くしたいのですが、人間ですので辛口になることが多々あります。ご容赦をw

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