本格禁煙、開幕w

【禁煙・節酒・ダイエット日記】

さて、本格禁煙、開幕です。

これ、ファイザー社のチャンピックスという禁煙補助薬。

僕は、高血圧で高脂血症、さらにはぎっくり腰も持っていて。

そんななか、これらの元凶のひとつの肥満はこの3ヶ月で10キロ減量して解消した。

悪い数値も著しく下がった。

しかし!

肥満と並んで元凶の最大要因であるタバコをやめなければ、と。

生きている時間、この素晴らしい生きている瞬間を少しでも伸ばすため・・・禁煙です!

18日まではタバコを吸っていいとのこと。しかし、19日から・・・完全禁煙です。

頑張ります。

 

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能戸 淳能戸 淳

能戸 淳

北海道出身、金融界周辺に漂い二十数年、ですがその匂いが全く感じられないといわれます。 2021年からブログを雑記から「食事」「ガジェット」「お出かけと旅」「写真と動画」「あの日、あの時」「仕事」に絞り込んだ内容にし、それ以外は独立したサイトやSNSに順次分離します。

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能戸 淳

北海道出身、金融界周辺に漂い十数年、ですがその匂いが全く感じられないといわれます。 2021年からブログ内容を雑記から「食事」「旅」「映像」「音楽」「資格取得」「生き方」に絞り込んだ内容にします。

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